一国内综合视频平台（高清正版）

1. 腾讯体育：覆盖NBA英超欧冠等顶级赛事，提供免费直播与回放，支持多终端观看，解说专业。

2. 爱奇艺体育：主打足球（西甲欧冠）、网球等，高清无广告，部分赛事需会员但免费场次较多。

3. 优酷体育：足球篮球网球赛事丰富，含独家直播和精彩集锦。

4. 央视体育（CCTV5）：通过CNTV体育或央视网直播，权威转播世界杯奥运等大赛，无需注册。

⚽ 二专业体育直播平台

1. PP体育（现更名“咪咕体育”）：足球赛事覆盖最全（英超德甲等），免费场次多，支持4K超清。

2. 直播吧：聚合多赛事直播链接，提供实时比分赛程更新，用户交互性强。

3. 红球体育 & 925TV：

三海外可用免费平台（适合无地域限制观看）

1. 欧乐影院（olevod）：整合CCTV5FOX SPORTS等频道，直播流畅，支持海外访问。

2. 爱一帆（iyifan）：多语言解说最高4K画质，可看往届世界杯/NBA集锦。

3. 24直播网：24小时不间断直播全球赛事，涵盖冷门联赛（如南美亚洲赛事）。

四移动端APP推荐

1. 懂球帝/球天下：足球垂直类APP，提供直播实时比分及深度资讯。

2. 咪咕视频：承接原PP体育资源，足球CBA赛事免费直播较多。

3. 央视体育APP：同步CCTV5直播，权威无延时。

⚠️ 选择建议：

> 部分平台虽标注免费，但可能穿插广告或需登录；建议优先选择正版平台（如腾讯央视）保障安全与流畅度。更多完整列表可查阅：[腾讯体育][央视体育]。